የሆድ ካንሰር መከላከል

ስለ ሆድ ካንሰር አጠቃላይ መረጃ

የሆድ (የጨጓራ) ካንሰር በሆድ ውስጥ አደገኛ (የካንሰር) ሴሎች የሚፈጠሩበት በሽታ ነው።

ሆዱ በላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚገኝ የጄ ቅርጽ ያለው አካል ነው። በምግብ ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮችን (ቪታሚኖች፣ ማዕድናት፣ ካርቦሃይድሬት፣ ቅባቶች፣ ፕሮቲኖች እና ውሃ) የሚያስተናግድ እና ቆሻሻን ከሰውነት ውስጥ የሚያስወጣ የምግብ መፈጨት ሥርዓት አካል ነው። ምግብ ከጉሮሮ ወደ ሆድ የሚሄደው በጉሮሮ ውስጥ በሚገኝ ባዶ ጡንቻማ ቱቦ በኩል ሲሆን የኢሶፈገስ ቱቦ ይባላል። ከሆድ ከወጣ በኋላ በከፊል የተፈጨ ምግብ ወደ ትንሹ አንጀት ከዚያም ወደ ትልቁ አንጀት ይገባል።

የሆድ ካንሰር ነውአራተኛውበዓለም ላይ በጣም የተለመደ የካንሰር በሽታ።

የሆድ ካንሰር መከላከል

የሚከተሉት ለሆድ ካንሰር የሚያጋልጡ ምክንያቶች ናቸው፡-

1. የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች

የሚከተሉት የጤና እክሎች መኖራቸው የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል፡-

• የሄሊኮባክተር ፓይሎሪ (ኤች. ፓይሎሪ) የሆድ ኢንፌክሽን።
• የአንጀት ሜታፕላሲያ (ሆድ የሚሸፍኑት ሴሎች በተለምዶ አንጀትን የሚሸፍኑ ሴሎች የሚተኩበት ሁኔታ)።
• ሥር የሰደደ atrophic gastritis (በረጅም ጊዜ የሆድ እብጠት ምክንያት የሚከሰት የሆድ ሽፋን መቀነስ)።
• አደገኛ የደም ማነስ (በቫይታሚን B12 እጥረት ምክንያት የሚከሰት የደም ማነስ ዓይነት)።
• የሆድ (የጨጓራ) ፖሊፕስ።

2. የተወሰኑ የጄኔቲክ ሁኔታዎች

የጄኔቲክ ሁኔታዎች ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ባሉባቸው ሰዎች ላይ የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ሊጨምሩ ይችላሉ፡

• የሆድ ካንሰር የነበረባት እናት፣ አባት፣ እህት ወይም ወንድም።
• የደም ዓይነት A።
• የሊ-ፍራውሜኒ ሲንድሮም።
• የቤተሰብ አድኖማቶስ ፖሊፖሲስ (ኤፍኤፒ)።
• በዘር የሚተላለፍ ፖሊፖሲስ ያልሆነ የአንጀት ካንሰር (HNPCC፤ የሊንች ሲንድሮም)።

3. አመጋገብ

የሆድ ካንሰር የመያዝ እድሉ በሚከተሉት ሰዎች ላይ ሊጨምር ይችላል፡-

• ዝቅተኛ የፍራፍሬና የአትክልት መጠን ያለው አመጋገብ ይመገቡ።
• በጨው ወይም በተጨሱ ምግቦች የበለፀገ አመጋገብ ይመገቡ።
• ያልተዘጋጁ ወይም ያልተቀመጡ ምግቦችን በሚገባቸው መንገድ ይመገቡ።

4. የአካባቢ ምክንያቶች

የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ከፍ የሚያደርጉ የአካባቢ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለጨረር መጋለጥ።
• በጎማ ወይም በከሰል ኢንዱስትሪ ውስጥ መሥራት።

የሆድ ካንሰር የተለመደባቸው አገሮች የመጡ ሰዎች ላይ የሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።

የሆድ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ የሚረዱ የመከላከያ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

1. ማጨስን ማቆም

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ማጨስ ከጨጓራ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። ማጨስን ማቆም ወይም ማጨስን አለማቆም የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል። ማጨስን የሚያቆሙ አጫሾች ከጊዜ ወደ ጊዜ የሆድ ካንሰር የመያዝ እድላቸውን ይቀንሳሉ።

2. የሄሊኮባክተር ፓይሎሪ ኢንፌክሽንን ማከም

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሥር የሰደደ የሄሊኮባክተር ፓይሎሪ (ኤች. ፓይሎሪ) ባክቴሪያ ኢንፌክሽን ከሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል። ኤች. ፓይሎሪ ባክቴሪያ ሆዱን ሲበክል፣ ሆዱ ሊቆጣና ሆዱን የሚሸፍኑ ሴሎች ላይ ለውጦችን ሊያስከትል ይችላል። ከጊዜ በኋላ እነዚህ ሴሎች ያልተለመዱ ይሆናሉ እና ካንሰር ሊሆኑ ይችላሉ።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኤች. ፓይሎሪ ኢንፌክሽንን በአንቲባዮቲክ ማከም የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል። የኤች. ፓይሎሪ ኢንፌክሽንን በአንቲባዮቲክስ ማከም በሆድ ካንሰር የሚሞቱ ሰዎችን ቁጥር ይቀንሳል ወይም ወደ ካንሰር ሊያመራ የሚችል የሆድ ሽፋን ላይ የሚከሰቱ ለውጦችን እንዳይባባስ ለማድረግ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

አንድ ጥናት እንዳመለከተው ለኤች. ፓይሎሪ ሕክምና ከተደረገላቸው በኋላ ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾችን (PPIs) የተጠቀሙ ታካሚዎች PPIዎችን ካልተጠቀሙት ይልቅ የሆድ ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። PPIዎች ለኤች. ፓይሎሪ ሕክምና በተደረገላቸው ታካሚዎች ላይ ካንሰር ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ለማወቅ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

የሚከተሉት ምክንያቶች የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ ወይም በጨጓራ ካንሰር የመያዝ እድልን ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖራቸውም አይታወቅም፡

1. አመጋገብ

በቂ ትኩስ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን አለመመገብ ለሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቫይታሚን ሲ እና በቤታ ካሮቲን የበለፀጉ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መመገብ የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ሊቀንስ ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሙሉ እህል ያላቸው እህሎች፣ ካሮቲኖይድ፣ አረንጓዴ ሻይ እና በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኙ ንጥረ ነገሮች የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ሊቀንሱ ይችላሉ።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙ ጨው የበዛበት አመጋገብ መመገብ ለሆድ ካንሰር የመጋለጥ እድልን ሊጨምር ይችላል። በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ብዙ ሰዎች አሁን የጨው መጠንን በመቀነስ የደም ግፊት ተጋላጭነታቸውን ይቀንሳል። ለዚህም ነው በአሜሪካ ውስጥ የሆድ ካንሰር መጠን የቀነሰው።

2. የአመጋገብ ማሟያዎች

የተወሰኑ ቫይታሚኖችን፣ ማዕድናትን እና ሌሎች የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል ወይ የሚለው አይታወቅም። በቻይና፣ በአመጋገብ ውስጥ የቤታ ካሮቲን፣ ቫይታሚን ኢ እና የሴሊኒየም ተጨማሪ ምግቦች ጥናት በሆድ ካንሰር የሚሞቱ ሰዎች ቁጥር አነስተኛ መሆኑን አሳይቷል። ጥናቱ እነዚህን ንጥረ ነገሮች በተለመደው ምግባቸው ውስጥ ያልነበሩ ሰዎችን ሊያካትት ይችላል። ተጨማሪ የአመጋገብ ማሟያዎች ቀድሞውኑ ጤናማ አመጋገብ በሚመገቡ ሰዎች ላይ ተመሳሳይ ውጤት ይኖራቸዋል አይታወቅም።

ሌሎች ጥናቶች እንዳመለከቱት ቤታ ካሮቲን፣ ቫይታሚን ሲ፣ ቫይታሚን ኢ ወይም ሴሊኒየም ያሉ ተጨማሪ ምግቦችን መውሰድ የሆድ ካንሰር የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

የካንሰር መከላከያ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ካንሰርን ለመከላከል የሚረዱ መንገዶችን ለማጥናት ያገለግላሉ።

የካንሰር መከላከያ ክሊኒካዊ ሙከራዎች የተወሰኑ የካንሰር ዓይነቶችን አደጋ ለመቀነስ መንገዶችን ለማጥናት ያገለግላሉ። አንዳንድ የካንሰር መከላከያ ሙከራዎች የሚደረጉት ካንሰር ያልነበራቸው ነገር ግን ለካንሰር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ በሆነባቸው ጤናማ ሰዎች ላይ ነው። ሌሎች የመከላከያ ሙከራዎች የሚደረጉት ካንሰር ከያዛቸው እና ተመሳሳይ አይነት ካንሰርን ለመከላከል ወይም አዲስ የካንሰር አይነት የመያዝ እድላቸውን ለመቀነስ በሚሞክሩ ሰዎች ላይ ነው። ሌሎች ሙከራዎች የሚደረጉት ለካንሰር ምንም አይነት የአደጋ ምክንያቶች እንደሌላቸው በማይታወቁ ጤናማ በጎ ፈቃደኞች ነው።

የአንዳንድ የካንሰር መከላከያ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ዓላማ ሰዎች የሚወስዷቸው እርምጃዎች ካንሰርን መከላከል ይችሉ እንደሆነ ለማወቅ ነው። እነዚህም ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መመገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ማጨስን ማቆም ወይም የተወሰኑ መድሃኒቶችን፣ ቫይታሚኖችን፣ ማዕድናትን ወይም የምግብ ማሟያዎችን መውሰድን ሊያካትቱ ይችላሉ።

በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የሆድ ካንሰርን ለመከላከል አዳዲስ መንገዶች እየተጠኑ ነው።

ምንጭ፡http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62850&type=1